019年9月29日訊 /生物谷BIOON /--健康飲食中脂肪和碳水化合物的完美含量是多少?加拿大麥克馬斯特大學(xué)的科學(xué)家們分析了來(lái)自世界18個(gè)國(guó)家的13.5萬(wàn)多人的飲食日記,以找出答案。研究結(jié)果支持了那句古老的格言:適量的攝入碳水化合物和脂肪對(duì)你的心臟有好處,可以延年益壽。研究參與者的碳水化合物攝入量占每日熱量的46%到77%不等。這一比例越高,死亡、心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就越大。然而,低碳水化合物并沒(méi)有帶來(lái)好處--只要你把注意力集中在水果、蔬菜和全谷物上,而不是白面包和其他精制谷物、白米飯和高糖食物上,每天攝入50%的卡路里似乎就剛剛好。圖片來(lái)源:https://cn.bing.com更多的驚喜來(lái)自脂肪的攝入。首先,每天從脂肪中攝取35%卡路里的人實(shí)際上比那些將脂肪含量限制在10%的人死亡的風(fēng)險(xiǎn)更低。也許并不是每個(gè)人都有必要將飽和脂肪控制在總熱量的10%以下,事實(shí)上,低于7%甚至是有害的。一個(gè)關(guān)鍵的建議是如何替換多余的碳水化合物。最大的好處是多不飽和脂肪的食物,如核桃,葵花籽和亞麻籽,和脂肪含量高的魚(yú)。需要注意的是:這些發(fā)現(xiàn)是基于一項(xiàng)觀察性研究,因此研究人員不能直接將因果聯(lián)系起來(lái)。您將希望將它們個(gè)性化到您獨(dú)特的健康檔案中。如果你有任何健康問(wèn)題,和你的醫(yī)生談?wù)勅绾巫詈玫亟忉尳Y(jié)果。(生物谷Bioon.com)
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2016年《消失的微生物》一書問(wèn)世,腸道微生態(tài)研究走入大眾視野,目前全球范圍內(nèi)針對(duì)微生物與肥胖、哮喘、過(guò)敏、糖尿病、腫瘤、精神類疾病的研究正逐步開(kāi)展。一、腸道微生物概況人體是由自身細(xì)胞及共生的大量微生物細(xì)胞所共同組成的復(fù)雜共生生命體。目前研究認(rèn)為人體腸道內(nèi)聚集的微生物數(shù)目可達(dá)1012~1014個(gè),是人體自身細(xì)胞數(shù)目的10倍,微生物包含的基因數(shù)目超過(guò)987萬(wàn)個(gè),人類自身基因數(shù)只有2萬(wàn)個(gè)左右,是人體自身基因數(shù)目的幾百倍,這些后天獲得的共生菌群及其所攜帶的遺傳及分子信息即可稱為微生物組。(一)人體腸道微生物是如何建立的?有研究表明,人體在出生成長(zhǎng)過(guò)程中,主要在兩個(gè)重要的環(huán)節(jié)、以兩種不同的方式實(shí)現(xiàn)對(duì)腸道菌群的塑造。第一個(gè)環(huán)節(jié)是在分娩過(guò)程,嬰兒會(huì)從母親產(chǎn)道獲得健康的腸道菌群,剖腹產(chǎn)和孕期抗生素則會(huì)改變正常嬰兒菌群的建立。另一個(gè)環(huán)節(jié)則是出生后的哺乳及斷奶后的膳食干預(yù)。在女性乳腺中存在著乳酸菌等系列微生物,這些微生物在哺乳過(guò)程中進(jìn)入并定植于嬰兒腸道。隨著哺乳期的結(jié)束,日趨豐富的膳食外源營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)則長(zhǎng)期調(diào)節(jié)著人體腸道微生物中的的變化。(二)腸道微生物對(duì)人體健康有何影響?腸道菌群與人體互利共生,依靠人體沒(méi)有消化的食物殘?jiān)湍c道分泌的黏液和脫落的死細(xì)胞作為營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持很高的種群水平?;钴S生長(zhǎng)的腸道菌群會(huì)產(chǎn)生大量的活性物質(zhì),同時(shí)包括短鏈脂肪酸、維生素和抗氧化等有益健康的產(chǎn)物,以及神經(jīng)毒素、致癌物質(zhì)和免疫毒素...
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最近,《自然》雜志報(bào)道了不少關(guān)于癌癥的研究。上周,學(xué)術(shù)經(jīng)緯團(tuán)隊(duì)分享了一則癌癥研究的重要突破——通過(guò)熒光標(biāo)記,科學(xué)家們能夠看清癌細(xì)胞如何“腐蝕”周邊的健康細(xì)胞,發(fā)生轉(zhuǎn)移。今天,我們又讀到了一篇關(guān)于癌癥轉(zhuǎn)移的最新論文,它深刻揭示了癌癥轉(zhuǎn)移的復(fù)雜性,并提醒我們,在攻克癌癥的道路上,我們還有很長(zhǎng)的路要走……先來(lái)聊聊癌癥。我們知道,癌癥的發(fā)展就好像是一個(gè)熊孩子長(zhǎng)大一樣,會(huì)分成不同的階段。在早期,癌細(xì)胞會(huì)瘋狂生長(zhǎng),侵入和傳播(invasion and dissemination)到組織內(nèi),在身體里形成腫瘤。到了晚期,癌細(xì)胞則會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移(metastasis),跑到身體的其他器官里落地生根,形成新的病灶?,F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)知識(shí)告訴我們,一旦癌癥發(fā)生了轉(zhuǎn)移,患者的生命就岌岌可危??墒牵┘?xì)胞在一個(gè)地方長(zhǎng)得好好的,它為啥會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移呢?過(guò)去的很多科學(xué)家相信,這與一種叫做E-cadherin(E-鈣粘蛋白)的蛋白質(zhì)有關(guān)。從功能上看,它負(fù)責(zé)把不同的細(xì)胞“粘”在一起。如果癌細(xì)胞能夠減少這種鈣粘蛋白的表達(dá),就會(huì)變得更有“活動(dòng)性”,也更容易發(fā)生轉(zhuǎn)移。不過(guò),科學(xué)家們也觀察到了一些例外——在一種叫做“乳腺導(dǎo)管癌”的癌癥中,發(fā)生轉(zhuǎn)移的癌細(xì)胞,里頭的E-鈣粘蛋白含量可不少。這是為啥呢?有科學(xué)家解釋說(shuō),這是因?yàn)榘┘?xì)胞慢慢地又把自己“粘”回到了一起。這聽(tīng)起來(lái)是個(gè)合理的解釋,但沒(méi)有讓所有人感到信服。為了尋找其他原因,來(lái)自美國(guó)知名的約...
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2019年8月23日訊 /生物谷BIOON /——2019年6月,歐洲大部分地區(qū)遭遇了早期熱浪,法國(guó)的氣溫達(dá)到了創(chuàng)紀(jì)錄的46攝氏度(115華氏度)。熱浪的特點(diǎn)是在幾天幾夜持續(xù)高溫。它們對(duì)我們的日常生活有重要的影響--我們感到過(guò)熱和疲勞。當(dāng)熱浪來(lái)襲時(shí),許多政府會(huì)啟動(dòng)一項(xiàng)'熱行動(dòng)計(jì)劃',建議受影響的人多喝水,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持涼爽。如果不這樣做,就有中暑的風(fēng)險(xiǎn),而中暑有可能危及生命。但是,人體究竟是如何應(yīng)對(duì)如此極端的溫度的呢?為什么高溫如此危險(xiǎn)呢?哪些器官受到影響,什么時(shí)候情況會(huì)變得更糟?圖片來(lái)源:http://cn.bing.com保持涼爽人體的核心溫度通常在36到38攝氏度之間波動(dòng)(97到99華氏度)。在這個(gè)溫度范圍內(nèi),生化反應(yīng)可以正常進(jìn)行,這對(duì)細(xì)胞和器官的正常功能至關(guān)重要。人類的身體也能很好地應(yīng)對(duì)各種可能威脅其核心溫度的環(huán)境條件。當(dāng)核心溫度偏離正常范圍時(shí),身體就會(huì)啟動(dòng)生理反應(yīng),使溫度恢復(fù)正常。這種溫度調(diào)節(jié)反應(yīng)相當(dāng)于你家的恒溫器;一旦內(nèi)部溫度偏離理想溫度,加熱或冷卻系統(tǒng)就會(huì)被激活,回到理想溫度。在人體中,這個(gè)恒溫器位于我們大腦的底部,一個(gè)叫做下丘腦的區(qū)域。位于我們皮膚、肌肉和其他器官的溫度傳感器提供的信息被分析,必要時(shí),啟動(dòng)生理反應(yīng)。對(duì)溫度升高的第一個(gè)也是最重要的反應(yīng)是通過(guò)我們身體的皮膚和四肢,如手和腳散熱。我們開(kāi)始產(chǎn)生汗液,汗液會(huì)在皮膚上蒸發(fā),在這個(gè)過(guò)程中散熱。這...
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今日,美國(guó)FDA批準(zhǔn)羅氏(Roche)公司開(kāi)發(fā)的NTRK,ROS1和ALK抑制劑Rozlytrek(entrectinib)上市,治療攜帶NTRK基因融合的實(shí)體瘤患者,以及攜帶ROS1基因突變的非小細(xì)胞肺癌患者。這也是美國(guó)FDA批準(zhǔn)的第三款“不限癌種”的抗癌療法。自從去年Loxo Oncology/拜耳(Bayer)公司聯(lián)合開(kāi)發(fā)的TRK抑制劑Vitrakvi(larotrectinib)獲批以來(lái)?!安幌薨┓N”抗癌療法得到了廣大業(yè)界人士和患者的關(guān)注。還有哪些“不限癌種“療法即將問(wèn)世?“不限癌種“的抗癌療法發(fā)展的前景如何?今天的這篇文章里,藥明康德內(nèi)容團(tuán)隊(duì)將結(jié)合公開(kāi)資料,與讀者分享這些問(wèn)題的答案?!安幌薨┓N“療法的理論基礎(chǔ)和面對(duì)的挑戰(zhàn)我們知道,基因突變是驅(qū)動(dòng)正常細(xì)胞癌變的關(guān)鍵。近年來(lái)高通量測(cè)序技術(shù)的進(jìn)步,讓我們獲得了許多對(duì)癌癥背后的分子生物學(xué)機(jī)理的洞見(jiàn)?;谶@些洞見(jiàn),我們對(duì)癌癥的分類不再局限于癌癥起源的組織,而是基于腫瘤細(xì)胞攜帶的特定基因變異。這一基于分子生物學(xué)生物標(biāo)志物的分類方法加快了靶向療法的開(kāi)發(fā),而“不限癌種“的抗癌療法可以說(shuō)是靶向療法中比較特別的一個(gè)分支。這些靶向療法的靶點(diǎn)在起源于不同組織的多種癌癥中存在,而且”不限癌種“療法能夠在多種癌癥類型中表現(xiàn)出卓越的療效。例如去年獲批的Vitrakvi在攜帶NTRK基因融合的患者中能夠達(dá)到81%的總緩解率。而剛剛獲得FDA批準(zhǔn)的Rozl...
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第二看臺(tái)老年性黃斑變性(AMD)、視網(wǎng)膜色素變性(RP)等視網(wǎng)膜變性疾病是目前尚無(wú)有效治療手段的兇險(xiǎn)致盲性眼病,也是公認(rèn)的 “視力殺手”。由中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院院長(zhǎng)唐仕波教授、愛(ài)爾眼科研究所副所長(zhǎng)陳建蘇教授帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì),利用誘導(dǎo)多能干細(xì)胞(iPS)條件培養(yǎng)基和飛秒角膜透鏡,聯(lián)合構(gòu)建高活性視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞(RPE)的研究,不但有利于對(duì)視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞生理特性、藥物篩選等研究,還有利于構(gòu)建組織工程視網(wǎng)膜層及其移植。這將幫助科學(xué)家開(kāi)發(fā)出應(yīng)用組織工程 RPE 細(xì)胞片治療視網(wǎng)膜變性疾病和光感受器病變的新方法。培養(yǎng)高活性的視網(wǎng)膜細(xì)胞與年齡相關(guān)的老年性黃斑變性是發(fā)達(dá)國(guó)家 50 歲以上人群視力損害和致盲的首要病因,多達(dá) 90% 的病人無(wú)法治愈。數(shù)據(jù)顯示,發(fā)達(dá)國(guó)家年齡 50 歲以上黃斑變性的發(fā)病率達(dá) 11%,目前我國(guó)的發(fā)病率接近發(fā)達(dá)國(guó)家,患病人數(shù)超過(guò) 3000 萬(wàn)人,并以每年 30 萬(wàn)人次的速度增加,成為我國(guó)現(xiàn)階段 50 歲以上年齡群體發(fā)病率最高的三大眼科疾病之一,而且女性呈現(xiàn)出比男性更高的危險(xiǎn)性。研究發(fā)現(xiàn),未來(lái)最有希望治療老年性黃斑變性的方式是視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞療法、視網(wǎng)膜黃斑部分的移植。那么,要采用 RPE 療法,就需要先培養(yǎng)健康的視網(wǎng)膜細(xì)胞。陳建蘇告訴科技日?qǐng)?bào)記者,取出死亡時(shí)間在 3 小時(shí)內(nèi)捐獻(xiàn)者的帶有部分脈絡(luò)膜的視網(wǎng)膜組織,在解剖顯微鏡下可將帶有部分脈絡(luò)膜的 RPE 層從捐贈(zèng)組織中分離出來(lái),...
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